高温来袭，预防中暑记住“喝、躲、备”

据气象台消息，明天杭州出梅、入伏，一年中最热的时候马上就要到了。

据市急救中心统计，自7月以来，随着气温飙升，杭州120急救中心接到的中暑相关呼救电话已有80余个，较6月的39个有明显增长，各大医院接诊的急诊中暑患者也在增加。日前，市中医院就收治了今年首例热射病患者。

(资料图片)

市中医院接诊今年首例热射病患者

“医生医生，快点，我车里有个人晕倒了！”7月6日正午时分，一辆面包车停在市西溪医院急诊科门口，车上冲下来几位工人焦急呼喊。待急诊科的医务人员从面包车上把55岁的李大伯接进抢救室时，李大伯虽已神志转清，但他全身大汗淋漓，没有一点力气。

“最近天气热，大家都想早起多干点活，下午稍微休息一下，所以忙起来也没顾上喝水，可能他年纪大，一下子受不了就晕倒了。”陪同来的工友说。

根据工友的描述和检查结果，市西溪医院急诊内科医生成夏良诊断，李大伯晕倒是中暑导致的，便立即为他进行血液电解质检查和补液治疗。所幸就诊及时，李大伯转危为安。不过成夏良叮嘱他，后期一定要定期监测肾功能，以防因中暑引起急性肾功能衰竭。

无独有偶，7月7日晚上，市中医院急诊科收治了今夏首例热射病患者。

“患者55岁，是一名建筑工人，当天上午户外作业时突然头晕恶心、大汗淋漓，下午还出现了呕吐、四肢抽搐、视物模糊等症状，熬到晚上才叫了120救护车。”市中医院急诊科医生方铭回忆，患者到达急诊抢救室时已重度脱水，血压很低，肾功能受损，经过补液、吸氧等一系列救治后，目前还在住院观察。

预防中暑记住“喝、躲、备”

炎炎夏日出现不适，如何快速分辨是不是中暑呢？

成夏良介绍，主要通过以下几方面判断：

先兆中暑症状一般在高温环境下会出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等，体温正常或略有升高。此时及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。

轻症中暑症状体温往往在38摄氏度以上，除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热或四肢湿冷、血压下降、脉搏增快等表现，如及时处理可于数小时内恢复。

重症中暑症状可分为热痉挛、热衰竭和热射病，其中以热射病最为凶险，如不及时救治将危及生命。热射病分为两种，劳力型热射病多见于消防员、建筑工人、运动员等，非劳力型热射病多见于年老体弱、儿童、伴有基础疾病者，患者体温可达到40摄氏度以上，出现谵妄、昏迷、横纹肌溶解、多器官功能障碍等。

成夏良建议市民记住预防中暑小妙招，即“喝、躲、备”。

“喝，即及时补水，不要等到口渴时再饮水，少喝酒精性饮料和高糖分饮料，以免使人体失去更多水分。躲，即高温天尽量在室内活动，一旦气温升高至32摄氏度以上，用凉水洗脸、擦拭身体或打开空调降温更有效。备，即家有婴幼儿、65岁以上老年人、患有精神疾病以及心脏病、高血压等慢性病者，可以备一些解暑药物，如藿香正气水、十滴水、仁丹。”

成夏良补充道：“日常大家在户外运动时可每小时饮用2到4杯非酒精性饮料，如运动型饮料，帮助补充因汗流失的盐分和矿物质。运动最好避开正午时段，如有不适请及时去正规医院就诊。”

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